As aulas acontecerão diariamente
A Prefeitura de Marituba iniciou na manhã desta terça-feira (26), o projeto “Marituba é Saúde na Terceira Idade” que oferta aulas de dança, alongamento, orientação nutricional e controle de pressão arterial dos idosos do município. As aulas acontecerão diariamente no Ginásio Poliesportivo de Marituba, sempre às 8 horas da manhã, seguindo o protocolo de combate à Covid-19, com o uso de máscaras, álcool em gel e distanciamento social.
A dona de casa Mozani Coutinho, 68 anos, foi uma das primeiras a chegar com sua máscara e sua garrafinha de álcool em gel. “Eu estou achando uma maravilha, nós passamos tanto tempo em casa trancados e agora podemos sair para praticar exercícios”, comentou.
Da mesma opinião é o encanador Elson Souza, 66 anos. Ele ressalta que já tomou as duas doses da vacina contra o Coronavírus e continua se cercando de todos os cuidados. “ Eu sei que tenho que me cuidar, tento praticar exercícios, mas sozinho é muito mais difícil”.
A secretária de Cultura, Sandra dos Santos, destacou que todos têm consciência da importância de manter os cuidados necessários para se evitar a propagação do Coronavírus, mas também pontuou a importância de praticar esportes para aumentar a imunidade. “A gente tem que estar auxiliando a saúde na terceira idade. Os exercícios físicos também fortalecem a saúde mental destes idosos”, comenta.
O evento é desenvolvido pela Secretaria Municipal de Cultura, Esporte e Lazer (Secel) com apoio da Secretaria Municipal de Saúde (Sesau). Gilson Carlos, assessor técnico da Sesau, recomenda que, antes dos exercícios físicos, os idosos passem pela aferição da pressão e sigam as orientações dadas pelos profissionais. “Por isso a Sesau está disponibilizando estas informações para que os idosos tenham uma vida mais saudável com os exercícios físicos e ao mesmo tempo controlem a pressão arterial, entre outros sinais importantes”, falou.
O projeto também oferece orientação nutricional e controle de pressão arterial
Serviço:
Marituba é saúde na 3ª Idade”
Dança e Alongamento
Hora: 08 horas
Local de Inscrição: Ginásio Poliesportivo de Marituba
Idade: A partir de 60 anos
Texto: Márcio Flexa
Foto: Ary Brito
